什么牌子的护肤品补水效果好，内调外养才是关键！

我们每天的护肤其实很简单，总共就分三步，清洁、保湿和防晒，对于护肤来说最重要的一步就是补水和保湿。很多时候肌肤出现问题都是因为补水保湿工作没有做好。能够达到水油平衡的健康状态，最关键的一点就是内调外养，不知道你做对了吗？

我们都知道，皮肤日常流失的水份会导致肌肤干燥，从而出现肌肤皱纹的产生，严重的还会出现肌肤松弛。有的人如果补水保湿工作不做好，会出现痘痘或者是斑点的症状，这就是为什么我们一直强调，补水保湿工作是非常重要的原因。很多人会说，我每天都在给肌肤补水，随身携带补水喷雾，但是肌肤状态还是非常的干燥，那是因为一味的补水如果不锁水的话，那么这些工作都白费了。只单一的注重补充水分，但是却没有做好保湿工作进行锁水，我们补充的水份依然会消失。保湿产品的功效就是在我们皮肤的角质层形成一层保护膜，避免我们的肌肤受到外界的侵袭和伤害，同时减少肌肤水分的蒸发，让肌肤水润有光泽。

既然补水保湿这么重要，我们平常应该做呢？

首先就是要清楚自己的肤质，不同的肤质所选择的护肤品也是不一样的。像是干性肌肤，那么皮肤就属于比较干燥的哪一种类型，这时候我们要注意护肤品的保湿功效，不需要做过多其它的护理，只要让肌肤喝饱水就可以了。对于油性肌肤来说，不能选择太过水润的护肤品，这样可能会导致闭口、痘痘等问题产生，所以对于油性肌肤来说需要先选择控油的产品，然后再进行补水保湿的工作，产品选择清爽不油腻的，从而达到水油平衡的健康状态。

我们虽然经常都会用到保湿产品，但是对于其中的原料却不是很清楚，其实很简单，总共就有三种，分别是封闭剂、吸水机和防生计。封闭剂顾名思义，就是在我们的皮肤表层形成一张保护膜，防止肌肤水分蒸发，吸水剂可以停留在我们的肌肤表面上，帮助我们吸收空气中的水份，同时也可以很好的减少肌肤水分蒸发，起到补水保湿的效果。甘油就是一种很好的保湿成分，清爽不油腻，被广泛的应用到各种补水保湿的产品当中。

在选购护肤品的同时一定要注重它的质地，像是一些使用感特别油腻的产品预订不能选，油性太高不代表补水性就好，只会让我们的皮肤透不过气，同时还会影响到后续护肤品的护理。

防晒是一年四季，每一天都不能缺少的步骤，不论天气如何，每天都需要进行防晒工作。除了基础护理以外，我们还会使用到面膜，在敷面膜的时候要注意不需要敷太多次和太长时间，大概15-20分钟就足够，防止水分蒸发。

最后还有一句要提醒大家，乳液和面霜，油性肌肤千万不能一起用~