美容护肤小知识，这6个知识点非常实用！
出门在外，总是无法避免紫外线的照射。而紫外线的照射会导致皮肤黑色素的沉淀，从而使皮肤变得灰暗没有光泽，甚至还会长痘出现色斑。白皙的肌肤，是女人美丽的表现。如果一个漂亮的女人，皮肤却不够白皙，那么不能称得上完美。可见白皙的肌肤，对一个女人的重要性。
今天，小编就和大家分享几个实用的美容护肤小知识。
1、注重面部的清洁
清洁面部说起了容易，做起来却没有那么简单。很多女性为了遮住自己脸部的小瑕疵，经常会选择用粉底液遮盖。但是经常化妆，容易导致皮肤的毛孔堵塞，从而引发各种皮肤问题。所以不管是早晨，还是晚上，都需要清洁面部，保持皮肤的干净。
2、敷补水面膜
皮肤缺水干燥，会使皮肤暗黄无光。所以需要我们经常补水，保持皮肤水分的充足。充足的水分可以促进皮肤的新陈代谢。补水保湿是护理肌肤最基础，也是最重要的一步。爽肤水和乳液都是护肤品中必不可少的，如果经济条件允许，精华液也是需要准备的。另外，敷面膜是快速补充水分的方法之一。如果你的皮肤干燥暗黄，平时可以多敷补水面膜，这样可以使皮肤得到充足的水分，从而水嫩白皙起来。
3、适当的摄入维生素
维生素A,维生素C和维生素E都具有很好的美白功效。而且维生素还可以提高人体免疫力，抑制黑色素的生产，从而达到美白的功效。所以，平时可以多吃富含维生素的水果和蔬菜。
4、定期去除角质
我们的肌肤会自行新陈代谢，但是过多的角质堆积，会导致毛孔堵塞，给皮肤造成很大的负担。所以建议一周可进行一次去除角质层。使皮肤得到呼吸。但是敏感肌肤或者干性肌肤，不建议经常去除角质。
5、保持良好的心情
如今社会压力和生活压力巨大，导致女性的情绪波动很大，经常会烦躁，压抑，这样会使人体的内分泌系统失调，从而导致皮肤变差。所以要学会情绪的控制，缓解压力，保持愉悦的心情。同时还可以配合修复功能的护肤品产品使用。
6、注重防晒
最后想提醒大家最重要的一步，防晒。想要保护好我们的肌肤，就要注意隔离和防晒。这样可以减少紫外线对皮肤的损伤和老化。同时适当的补充肌肤的水分，这样皮肤自然而然就会变好了。
