护肤美容小知识，全面守护你的肌肤！

一直以来，护肤都是女孩子们关心的头等大事。那么，在这件事上，我们真的找到了正确的方法吗？今天小编就来跟大家谈一谈，究竟应该如何护肤才能最有效地对皮肤进行管理。

一、洗脸

1、水的选择

相信在洗脸时有用热水的有用冷水的，也有用温水的。其实今天小编想建议大家用冷热水交替的方法来洗脸。首先，我们用温水来清洁毛孔，促进毛孔的打开，然后再用冷水冲洗使毛孔收缩，加快面部的血液循环，这肌肤富有弹性。在清洗时，最好选择流动的水，如果条件不允许的话，最好清洗两遍。再一个发际线处的洗面奶泡沫一定要清洗干净，否则很容易长痘。最后用一次性擦脸巾擦干面部的水分，接着进行后续的护肤工作。

2、洗面奶的选择

在洗面奶的选择上，也要根据自己的肤质来挑选，不要盲目的跟风。有很多在网上被炒得火热的洗面奶，自己买到手中之后发现也不过如此，最多只能算作无功无过。这就是因为没有根据自己的肤质来挑选洗面奶。我们平时使用洗面奶大致分为皂基洁面和氨基酸洁面两大类。对于干皮中性皮等使用氨基酸洗面奶就足够，如果皮肤容易出油的，可以选择皂基洁面，但是后续的补水工作一定要做好。

 

二、美白

1、防晒

所谓一白遮百丑，美白一直是女人一生的工作。但是小编并不推荐吃一些药物来进行美白，我们的目的是要白的健康，并不是为了一味的追求白而伤害自己的身体。最有效的防晒方法还是物理防晒，在炎炎夏日，我们出门的时候可以带上帽子，口罩以及防晒衣等装备。另外，防晒霜也是必不可少的，毕竟一年四季紫外线都生活在我们的周围。

2、美白修护

防晒做好之后就要进行真正的美白工作了，美白分为内服和外敷。内服在这里还是不推荐的，毕竟美白的内服产品还是有一定的副作用。至于外服，我们平时可以选择一些美白的面膜，精华等等，这些只要坚持下去，还是会看到效果的。

3、食物美白

吃的好，也会对外貌产生一定的影响。比如说，如果能每天坚持喝牛奶和红豆薏米粥，长期坚持下去就可以达到美白瘦身的效果，像是蜂蜜柠檬水也是有一定的功效哦，不过千万不要在白天喝。

三补水保湿

1、爽肤水

爽肤水，氛围紧肤水和化妆水的，它的作用就是为肌肤补水，同时，为下一步的护肤打下基础，这一步，不论是早晨和晚上都不可以省略。

2、补水面膜

补水面膜可以为肌肤进一步的补水，一般来说一周进行两次就足够了，过于频繁敷面膜也会对皮肤造成一定的伤害。

3、随身携带保湿喷雾

尤其是对干皮妹子来说，补水喷雾是必不可少的，在皮肤干燥的时候，适量的喷一些，可以为肌肤快速补水，还可以为干燥的肌肤减少不适。

4、补水面霜

面霜可以对肌肤进行进一步的补水，同时锁住皮肤表面的水分，所以在秋冬季节即便是油皮妹子也应该把面霜安排上。

5、脸部按摩

使用护肤品之后对皮肤进行相应的按摩，可以有效加速血液循环，让面色更加红润，有助于肌肤排出废物，同时加快护肤品的吸收，提升肌肤的保湿功能。