为什么脸上老长痘痘？看看是不是触发了这4点！

很多女生都会有脸上长痘痘的烦恼，特别是因为长痘，脸红肿起来，显得自己特别的难看，而且长出的痘痘，会让人产生一种想抠它的冲动。但是抠它的话，很容易刺激到皮肤，引发皮肤感染，严重的话还会在脸上留下疤痕。那么，为什么脸上经常长痘痘呢？

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1、油性肌肤

在所有肤质中，油性肌肤是最容易长痘痘的，因为油性肌肤的油脂分泌旺盛，但是又无法及时的排除体外，就会堵塞毛孔，造成毛孔粗大，而残留在毛孔中的油脂，垃圾，就会以长痘的形式排出体外。所以想要避免长痘，平时一定要注重脸部的清洁。

 

2、爱熬夜

熬夜几乎成为现代年轻人的标志，熬夜加班，追剧，打游戏等。但是夜间是人体皮肤自我修复和排毒的黄金时间，如果经常熬夜，就会导致身体系统紊乱，影响皮肤的新陈代谢功能，从而会使脸上长出痘痘。所以，想要改变这一现象，就要早睡早起，避免熬夜。

 

3、常吃辛辣刺激食物

很多女生对于辛辣，刺激一类的食物都比较偏爱，但是这些食物很容易刺激到皮肤的汗腺功能，大量的出汗和促进油脂分泌，会导致大量的油脂无法及时的排除体外，就很容易堵塞毛孔。导致皮肤长痘痘或者出现发炎的现象。因此，尽量少吃辛辣刺激性的食物。

 

4、皮肤问题

有的人即便不是油性皮肤，脸上也会经常长痘痘，这和皮肤问题有关。如果你脸上的痘痘几天就长出来，并且红肿比较厉害，就要考虑是不是皮肤问题了。太过严重的话，不建议胡乱用药，需要及时去医院检查一下。