怎么去痘痘简单方法，去痘痘要知道的8个点！

痤疮在青少年中非常的常见，特别是一些平时对皮肤护理不在意的青少年，更容易患上痤疮。而且痤疮不仅会给外貌带来不利的影响，还可能加重人的心理负担。护理不当还会留下难看的疤痕。那么面对痤疮，应该如何正确的护理呢？

 有任何肌肤问题，【点击这里】免费咨询端木子旭老师  

1、维持有规律的生活习惯，不熬夜，避免急躁的情绪，不要长时间的面对电脑，也避免在粉尘大的环境中逗留。

2、少吃辛辣，油炸类食物以及高糖费食物，多吃绿色蔬菜和新鲜的说过。每天早晚用补水洗面奶清洁皮肤，不过切记不要使用磨砂类的洁面产品，以免刺激到皮肤。以及如果你有化妆，一定要在使用洗面奶之前，先进行卸妆工作。这样才能避免残留的化妆品堵塞毛孔，引发各种皮肤问题。

 

3、洗澡时，要用洗澡专用的毛巾，并且洗完澡之后要将毛巾清洗干净，放在太阳下暴晒杀菌。

4、每半个月或者一个月给背部去吃角质一次，但是不能频繁去角质，不然容易伤害到皮肤。

5、可以在沐浴巾或者沐浴盐中加入少量的茶树或者薰衣草配方的精油，具有镇静、消炎的功效。或者还可以擦一些金盏花，芦荟，蜂蜜等治疗痘痘的护肤品。坚持使用一段时间，痘痘就会自然而然的消失了。

 

6、如果炎症性的痘痘比较多，皮肤也比较敏感，要定期使用含有舒缓功能的面膜，比如FGF面膜。

7、痤疮皮肤在紫外线的作用下，容易形成暗疮和疤痕，所以一定要涂抹防晒霜，冬天可选择带防晒系数的低的防晒霜，其余的季节必须外涂防晒霜，建议使用医学护肤品。

8、祛痘最有效的方法就是排毒，所以平时可以多喝水，有助于人体内的新陈代谢。但是也不要一次性喝太多，容易造成胃部的负担。